杨陵秋季妇科炎症高发，打响健康保卫战！

秋季妇科炎症高发，打响健康保卫战！

　　秋季反复无常的气候变化，且早晚温差大，生物钟紊乱以及许多女性对健康的放松警惕，导致细菌、病毒的繁殖速度加快，妇科疾病的侵袭甚至比以往更加严重。

秋季打响健康保卫战！

　　换季注意保暖

　　在换季时期要注意腰腹部和脚部的保暖，有需要的话，在每晚睡觉前可以用足浴液进行足部护理，通过调节脏腑活动、加快全身血液循环的式，排出体内风寒湿气。

　　养成良好个人卫生

　　更为关键的则是要养成良好的个人卫生，尤其是私处卫生。而在平常生活中，还可以适当选用些护理液来起到深度清洁和抑菌的效果，在使用护理液时，女性还应使用专门的毛巾和盆，防止交叉感染。

　　锻炼身体注意体检

　　女性应勤换内衣，注意清洁，内衣一定要单独洗，夫妇双都要养成良好的卫生习惯。多锻炼身体，均衡饮食，妇科体检也是必不可少的健康护身符。

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