杨陵10种日常方法帮您轻松预防阴道炎

阴道炎</a></a>" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201505/432489222-2015050915004181.jpg" />

　　1.放弃滥用抗生素

　　抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2.单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

　　3.切忌过度清洁

　　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　4.重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　5.警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

　　6.注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　7.正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　8.伴侣同治

　　如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。

　　9.穿着全棉内裤

　　就现实生活而言，阴道炎护理就是平时在个人卫生上多注意、不仅要适当的清洗，还要性生活规律。这样可以降低该病的发病率，对个人，对家庭，做好阴道炎护理方法都非常的重要，也很关键。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。

　　10.控制血糖，碱性产品清洗外阴

　　女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用ph值弱碱性产品。